Plan de estudios
- 8 Sections
- 30 Lessons
- De por vida
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- Introducción1
- Sesión 1: Introducción a Ayurveda6
- Sesión 2: Meditación y pranayamas8
- Sesión 3: Nutrición4
- Sesión 4: Movimiento6
- Sesión 5: Liberación Emocional2
- Sesión 6: Cuidado personal y los 5 sentidos3
- Sesión 7: Sueño y rutina diaria0