Taller: Inteligencia emocional

Taller: Inteligencia Emocional

Objetivo: Conocer como aplicar la inteligencia emocional logrando así disfrutar plenamente el momento presente.

Módulo 1: Duración: 55:16 minutos

• ¿Qué es la inteligencia emocional?
• Beneficios de la inteligencia emocional.
• ¿Qué son las emociones?
• Señales de toxicidad emocional
• Maneras de reaccionar
• Administración de emociones
• ¿Por qué reaccionamos como lo hacemos?
• Educa a tu mente a pensar en positivo.
• Como nos relacionamos con los demás.

Módulo 2: Duración: 55:57 minutos

• Accountability
• Víctima o responsable
• Las palabras son mágicas
• Creencias limitantes
• Expectativas, el yo ideal